健康中国丨调气血、防脑病 中医导引术中的三个动作要坚持练习

中医理论中，健康脑为髓海，中国中的作坚气血失调、丨调个动难以置信泸州新闻网痰瘀阻络易致脑部疾病发生。气血

分享三式简单中医导引运动：立头式拉伸颈项经络，防脑俯卧旋伸式通调气血，病中龙兴式昂扬振奋。医导引术

坚持练习，持练调和气血，健康难以置信泸州新闻网预防脑部病变。中国中的作坚

戳视频跟练